cuoreOggi è la giornata mondiale della salute, istituita per  ricordare la fondazione dell’Organizzazione Mondiale della Salute, il 7 aprile 1948. Quest’anno la giornata è dedicata al diabete, una malattia che già colpisce 350 milioni di persone e che è strettamente legata alle cattive abitudini alimentari ed allo scarso esercizio fisico (per il diabete di tipo 2). Entro una quindicina d’anni, il diabete sarà la settima principale causa di morte su scala mondiale, eppure basterebbe educare le persone a riconoscere i cibi sani e nutrienti, rendendole consce di ciò che mangiano attraverso la lettura consapevole delle etichette, insegnando loro l’importanza di una alimentazione varia e di qualità. Mangiare bene è fondamentale perché ci aiuta a preservare il nostro equilibrio psico fisico, ma anche perché si limitano gli sprechi e si contiene l’inquinamento globale.

FCQ Synergy propone corsi il cui obiettivo è quello di Informare, comunicare, educare sul MANGIARE SANO. Gli alimenti di cui disponiamo sono tanti e molti sono i modi per realizzare una dieta salutare. Mangiare sano può essere anche una buona occasione per arricchire le proprie esperienze, sperimentando cibi diversi per cultura e origini o imparando nuovi modi di preparazione del cibo.

Per informazioni contattaci: info@fcqsynergy.it

GIORNATA INTERNAZIONALE DELLA SALUTE

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